Half Moon Pose, or Ardha Chandrasana, is a great way to improve balance and strength. Remember, this is a challenging pose that requires focus and steady breath.Take your time, and don’t be discouraged if you wobble or lose your balance. Each attempt is a step towards progress! Here’s how to get into the pose:🌗 From Warrior II, shift your weight onto your front foot and straighten your front leg.🌗 Bring your front hand down to the ground (or as close as you can) or a block, about a foot in fro
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果然是霓虹人逃不掉的pose！中村一叶的gyaru peace pose～
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