Flying Ninja Pose is an advanced level pose, which is a variation of Astavakrasana (Eight Angle Pose). It is a combination of arm balance, a twist, a hip-opener and a balancing pose. The placement of the legs in Flying Ninja pose is what differentiates it from Astavakrasana Day 1 #sayingALOhatospring Hosts ✨ @semi.svetik @yogini_nihal @irosenav @suzan_altay_wellness @lydia_lucenic @tunaapari ✨ Sponsors: @aloyoga @alomoves ✨Prize: $100 Alo gift card & 6 months Alo Moves subscription #yoga #armbal
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Tutorial of the Day: Pose to Pose / Straight Ahead Animation
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Natarajasana (Dancer's Pose). Going from a simple stick figure sketch to a full figure drawing. . If you'd like to learn how to sketch yoga stick figures, head over to 👉 www.yoganotes.net 👉 www.yoganotes.de (auf deutsch) 👉 www.yoganotes.net (en français) Available as e-book or printed book. 🌍 We ship worldwide. | YogaNotes
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Natarajasana (Dancer's Pose). Going from a simple stick figure s…
已浏览 94 次2023年7月18日
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Basics of ICN India Side Pose for Bikini and Sports Model DivisionImportant Pointers to note:🔸Stand facing your body 90 degrees to the front (remember, it’s a side pose).🔸Shift your body weight on the front leg and push the glutes and hams outward. Keep the other leg a little bent and ahead🔸Twist your shoulders towards the front to make an S shape and to make your waist look narrower and your glutes bigger. Keep the hand behind on your waist and another one slightly outwards. Back pose coming
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Chaturanga Dandasana (Four-limbedstaff pose)
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1 年前
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