A moment of embodiment on your scroll journey. What it's like to bring attention to that feeling and consciously include it for a moment. To give it permission to be here and have a place in your body? Do you notice how quickly the feeling changes? Do you notice how quickly your own state changes? I just got done teaching a free class on Focalizing which is where this practice comes from and wanted to share this one with you. If this touched you and you're interested in exploring it more, we're
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已浏览 76.4万 次2023年8月8日
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Bernard Werber
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Bernard Werber
已浏览 6075 次11 个月之前
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Offering a free intro class - this time on comprehensive, trauma-informed embodiment modality. Focalizing is something I've taught for a long time and is near and dear to my heart. This work is about connecting with one’s inner wisdom, creating nervous system regulation, and addressing chronic stress responses in the body. Whether you're a coach, therapist, intuitive practitioner, yoga teacher, or anyone working in a helping field, Focalizing is such a flexible tool to add to your toolkit. The c
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Now streaming: Arnold Schwarzenegger and Monica Barbaro in 'FUBAR'
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2023年5月29日
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2022年5月5日
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L'écritothérapie | Bernard Werber | TEDxMarseille
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Seven zones by Monica Geller
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Converting Gas Grill to CHARCOAL BBQ/Smoker
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International Women's Day 2021
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Sensation & Perception: Weber's Law
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Convert A Gas Grill To A Charcoal Grill | HOW TO
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Olympic gold medalist Jordyn Wieber speaks at Nassar sentencing
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