El codo es una herramienta fundamental al realizar un masaje para descargar la tensión en los gemelos. Los gemelos son músculos poderosos que pueden acumular mucha tensión debido al estrés, la actividad física intensa o la falta de estiramiento adecuado. Al emplear el codo en este tipo de masaje, se logra una presión profunda y precisa en el área afectada, lo que ayuda a liberar la tensión acumulada en los músculos. Además, el uso del codo permite al terapeuta aplicar una fuerza controlada y man
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