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2023年3月27日
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2023年6月2日
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2023年9月21日
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I DONT MAKE THE RULES HERE GUYS. ITS IN THE NAME 😵💫 #fyp #nutrition #health #jpgcoaching
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10 个月之前
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2022年8月1日
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2023年6月10日
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2022年12月12日
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2023年11月9日
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2022年12月25日
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2023年2月11日
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2022年8月21日
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2022年12月25日
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2023年4月12日
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2022年12月16日
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2023年2月27日
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#onthisday yall found out my real name is just the name yall have been calling me anyways 😂
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2023年10月9日
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A lot of beginners make the mistake of going slow on purpose because they’re so focused on nailing the technique or “feeling it”. The advanced lifter knows that while good technique is important you still need to go “all in” effort wise to see growth. You have to find a balance of maintaining technique that suits your goal for the exercise and being able to push as hard as possible. Stable exercises with good bracing make this much easier but that’s a topic for another video. The max time you’ll
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5 个月之前
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2023年6月27日
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2023年1月28日
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#jpgcoaching drop any questions ya may have in the comments for a chance to be featured in a video!
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2023年3月31日
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2023年2月4日
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2023年2月14日
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2022年8月6日
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2022年9月3日
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2023年5月1日
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2022年7月2日
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Tips for Improving Knee Pain During Squats
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2023年4月24日
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Innovative Muscle Building Technique: 1.5 Reps Explained
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2023年5月22日
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Optimizing Triceps Strength for Pressing Movements
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2023年5月23日
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Need a program that works? 💪🏽 Lock in New Programs are up for both teams Glute Maxxed & Golden Era. 😎 Glute Maxxed Split- Glute Focused UPPER GLUTES QUADS HAMS REST UPPER GLUTES HAMS REST REST Golden Era Split- Chest and Bis Focused UPPER QUADS & ARMS REST GLUTES HAMS UPPER QUADS REST REST
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1 个月前
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