The ITB Rehab Routine - Video Demonstration - Strength Running
4:46
The ITB Rehab Routine - Video Demonstration - Strength Running
2016年2月28日
strengthrunning.com
TECHNIQUE TIPS #4 - Iliotibial Band 🦵🏼The iliotibial (ITB) band is a thick band of fascia that runs deep along the outside of your hip and extends to your outer knee. ITB band syndrome occurs from overuse and repetitive movements, which can lead to pain, irritation, and inflammation in your knee and surrounding tendons. These couple of stretches may help with ITB tightness by relieving tension and tightness along your ITB. You are likely to feel a stretch along the muscles on the side of your
0:43
TECHNIQUE TIPS #4 - Iliotibial Band 🦵🏼The iliotibial (ITB) band is a thick …
已浏览 633 次2023年1月17日
FacebookYoga Rhythom
Introducing NVIDIA Isaac Gym: End-to-End Reinforcement Learning for Robotics | NVIDIA Technical Blog
Introducing NVIDIA Isaac Gym: End-to-End Reinforcement Learning fo…
2021年3月29日
nvidia.com
Gym Church Members Work Out Their Faith
2:09
Gym Church Members Work Out Their Faith
已浏览 2958 次2024年1月3日
FacebookIMB
小萝卜师姐？约练自然IFBB Pro Alexa Berg -练背理念｜Back Training With IFBB Pro Alexa Berg
33:06
小萝卜师姐？约练自然IFBB Pro Alexa Berg -练背理念｜Back Training Wit…
已浏览 12.2万 次2023年4月2日
YouTubeJackedude哈恩
id_XNjkyMzI0MTQ4.html
id_XNjkyMzI0MTQ4.html
2009年1月1日
YOUKU
Black Friday Doorbuster 👊 Our Open Trap Bar is $50 OFF for the rest of the day! 🚨 | Titan Fitness
0:40
Black Friday Doorbuster 👊 Our Open Trap Bar is $50 OFF for the rest o…
已浏览 977 次2023年11月21日
FacebookTitan Fitness
0:59
Spend More Time on the In-Between
已浏览 16.2万 次2019年5月23日
FacebookGMB Fitness
19:39
Nickelodeon Logo History
已浏览 2.5万 次2021年2月15日
YouTubeMicox Guts TheLogoReadFeed
2:03
Iliotibial band taping
已浏览 3.9万 次2011年7月27日
YouTubeLa Clinique Du Coureur
6:21
Tight IT Band Release
已浏览 20.7万 次2015年8月17日
YouTubeAngelo dela Cruz
7:53
Brain Gym Exercises
已浏览 10.7万 次2016年8月16日
YouTubeBHAVESH MOTIVATIONAL & MEDITATION TI…
2:02
TFL Exercise Massage Ball
已浏览 5.9万 次2016年12月20日
YouTubeMeglio TV
2:44
ITCB Infusion Calibration English
已浏览 2.7万 次2019年9月24日
YouTubeBUNN
0:13
ITB wall stretch
已浏览 2.2万 次2015年5月4日
YouTubeTrackActive
4:29
26 ITB Engines That Sound INSANE
已浏览 30.5万 次2017年5月19日
YouTubeCarHub
0:29
IT Band Stretches | Foam Rolling
已浏览 5.6万 次2021年8月10日
YouTubeCleveland Clinic
3:15
Airrosti Injury Spotlight: IT Band Stretches
已浏览 10.1万 次2018年10月15日
YouTubeAirrosti Rehab Centers
1:06:23
Kimia Dasar I : Pengenalan Kimia Dasar
已浏览 26.2万 次2013年9月18日
YouTubeInstitut Teknologi Bandung
46:11
The Total Gym Challenge
已浏览 18.5万 次2018年4月10日
YouTubeRosalie Brown
14:17
PERMANENT Fix for IT Band Pain!!
已浏览 246.7万 次2019年9月12日
YouTubeATHLEAN-X™
0:28
What's a GYM? - The Simpsons
已浏览 19.7万 次2016年1月11日
YouTubeMartianBoy87
3:06
Iliotibial Band Syndrome: 3 Common Stretches
已浏览 42.6万 次2010年11月21日
YouTubeRichard Blake
9:27
Cotton Vs Polyester (Sportswear Secrets)
已浏览 46.1万 次2019年12月31日
YouTubeFittDesign Studio
0:48
Unfolding the Total Gym XLS
已浏览 29.5万 次2015年6月3日
YouTubeTotal Gym
1:28
Storing the Total Gym FIT
已浏览 14.5万 次2015年6月3日
YouTubeTotal Gym
7:20
Knee Pain Relief- ITB Syndrome Stretches
已浏览 8.2万 次2021年1月23日
YouTubePrecision Wellbeing
0:34
How to do an ITB stretch
已浏览 2.2万 次2014年4月8日
YouTubeRehab My Patient
2:21
Ready to Race: IT Band Syndrome
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeMedStar Health
1:02
Standing IT Band Stretch - Hip Exercise - CORE Chiropractic
已浏览 3.2万 次2020年4月4日
YouTubeCORE Chiropractic
静态缩略图占位符