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How to Relax
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wikiHow
Leah Morris
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Researchers: Telling someone to relax has opposite effect
2016年8月17日
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The Wall Street Journal
Top Tips for Relaxing Your Body and Mind
2018年2月7日
verywellmind.com
10 Super-Quick Ways to Relax
2022年5月22日
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2023年5月30日
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How to Relax!
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2013年7月15日
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Kati Morton
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2021年4月14日
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Dr. Eric Berg DC
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How I Relax My Hair (Tutorial)
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2009年1月1日
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Healthy Afro Hair
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Yoga For Anxiety and Stress
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2015年12月23日
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Yoga With Adriene
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How to Relax | Bryan Russell | TEDxKeene
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2017年5月17日
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TEDx Talks
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How To Calm Yourself Down and Relax
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2015年4月27日
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10minutezen
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How to Relax Your Mind | Stress Management
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2011年10月28日
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HowcastCareStyle
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6 Daily Habits to Reduce Stress & Anxiety
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2021年5月7日
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Psych2Go
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6 Anxiety Hacks! To RELAX Your Mind & Body From Stress | Dr. J9
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2021年2月5日
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Dr. Janine Bowring, ND
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A JAPANESE METHOD TO RELAX IN 5 MINUTES
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2017年5月12日
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BRIGHT SIDE
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Calm your anxiety in 2 minutes!
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2020年2月7日
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Rachel Richards Massage
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Progressive Muscle Relaxation: An Essential Anxiety Skill #27
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2019年5月31日
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Therapy in a Nutshell
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Relaxing Piano Music For Study and Focus
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2015年12月7日
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OCB Relax Music
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How to protect your brain from stress | Niki Korteweg | TEDxAmst
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2020年2月3日
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TEDx Talks
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Classical Music for Relaxation: Chopin, Beethoven, Liszt...
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2018年9月14日
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HALIDONMUSIC
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Quick Ways to Manage Your Stress: Relax Yourself
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2021年1月14日
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American Psychological Association
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Quick Ways to Manage Your Stress: Calm Yourself
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2021年1月14日
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American Psychological Association
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Beautiful Relaxing Music By Peder B. Helland For 3 Hours
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2020年5月7日
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Soothing Relaxation
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Sleep, Anxiety, and Insomnia: How to Sleep Better When You're Anxi
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2020年5月21日
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Therapy in a Nutshell
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Guided Meditation for Inner Peace and Calm | Mindful Movement
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2016年11月21日
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The Mindful Movement
1:13
How to reduce stress with progressive muscle relaxation
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2017年1月19日
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Hamilton Health Sciences
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Mindfulness Meditation Music for Focus, Concentration to Relax
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2017年8月1日
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H4Happiness - Relaxing Focus Music
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The DEEPEST Healing Sleep | 3.2Hz Delta Brain Waves | REM Sleep M
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2019年10月24日
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SleepTube - Hypnotic Relaxation
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Guided Mindfulness Meditation on Overcoming Anxiety and Fear
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2014年3月23日
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MindfulPeace
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How to relax | 8 relaxation tips for your mental health
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2015年10月13日
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Mind, the mental health charity
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