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2023年9月2日
Microsoft News
Beta Carotene For Cognitive Health: Here Are 5 Food Sources You Must Add To Your Diet
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2023年11月11日
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Here’s a vitamin cheat sheet from A to Zinc: Vitamin A = Eyes B1 (Vitamin B1) = Metabolism, stress B12 (Vitamin B12) = Energy B6 (Vitamin B6) = Neurotransmitters Biotin (Vitamin B7) = Hair, skin, and nails Boron = metabolism Vitamin C = Antioxidant, immunity Calcium Phosphorus = Bone health Chromium = Blood sugar regulation Copper = red blood cell formation Vitamin D = Immunity, sex hormones Digestive Enzymes = Digestion, nutrient absorption Vitamin E = skin Elderberry = Immunity Folate (Vitamin
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What You Need To Know About Vitamin B12 | Vegan Diets
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Top 20 Foods That Are High In Vitamin C
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