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0:40
Social media vs reality.
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2022年10月5日
TikTok
charlton_banks
1:12
A few #legpress tips! Feel free to leave mean messages in the com
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已浏览 10.4万 次
2022年8月22日
TikTok
charlton_banks
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Find me a barbell row technique cleaner than this with 300 pounds
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已浏览 9568 次
2023年8月7日
TikTok
charlton_banks
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Super ROM Laterals✅️ You can do these with dumbbells, cables, or
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已浏览 16.7万 次
2022年8月22日
TikTok
charlton_banks
0:08
The King of Flexibility meets the guy who can barely scratch the ba
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已浏览 2989 次
10 个月之前
TikTok
charlton_banks
0:30
Some bicep curl tips ⬆️ It’s worth noting that if you’re a bigger guy,
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已浏览 5345 次
2023年12月27日
TikTok
charlton_banks
0:12
Hack Squats PR for Hypertrophy and Quad Growth
已浏览 1.7万 次
2023年1月15日
TikTok
charlton_banks
0:14
Use these tips to get more chest growth out of your Smith Incline P
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已浏览 1.1万 次
8 个月之前
TikTok
charlton_banks
0:22
These are not the end-all be-all tips to do leg presses. You don't have
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已浏览 4.3万 次
2023年9月27日
TikTok
charlton_banks
0:36
Powerlifters–are you guilty of any of these? 👀 #powerlifting #strengthtra
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已浏览 1.9万 次
10 个月之前
TikTok
charlton_banks
0:50
Effective SLDL Tips for Bodybuilding and Fitness Enthusi
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2022年5月13日
TikTok
charlton_banks
0:38
How RIR/RPE can look different depending on your muscle fiber d
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1 年前
TikTok
charlton_banks
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I know I've been guilty of some of these 😅 The sooner you can remov
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已浏览 7093 次
2023年11月14日
TikTok
charlton_banks
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Gym Fail Nation - Handled it perfectly 👏 via IG:...
已浏览 7.3万 次
2022年9月1日
Facebook
Gym Fail Nation
0:37
Set up in the smith machine correctly 💪 #workout #liftingtips #g
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已浏览 9.7万 次
2023年4月4日
TikTok
charlton_banks
0:32
What do you do when you see a gym friend and your mid-set? 😅 #fit
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2023年9月5日
TikTok
charlton_banks
0:40
Proper Gym Etiquette: Setting a Positive Example
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2022年10月21日
TikTok
charlton_banks
3:12
How much should you tuck your elbows during a bench press?#te
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2022年8月19日
TikTok
charlton_banks
0:34
Why did I ditch banded hack squats? Simply put, they have no
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已浏览 1.1万 次
10 个月之前
TikTok
charlton_banks
0:36
Maximizing Leg Press for Quad Growth: Training Tips
已浏览 2.4万 次
2023年3月5日
TikTok
charlton_banks
0:15
About a year ago on this very same leg press model, I hit 765 for 17 fo
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已浏览 4289 次
2023年12月28日
TikTok
charlton_banks
0:11
Please remember when you're in a public gym, you have zero right t
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已浏览 110万 次
8 个月之前
TikTok
charlton_banks
0:31
Our @LabradaProSeries athlete @charlton_banks starting the wee
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8 个月之前
Facebook
Labrada Nutrition
1:07
Building a Strong Physique with Purpose | Bodybuilding Transfor
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2022年9月16日
TikTok
charlton_banks
0:06
Choosing Between Tricep Extension and Pushdown: Tips and Techniq
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2023年4月26日
TikTok
charlton_banks
1:08
Optimizing Quadriceps Engagement in Hack Squats
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2022年11月15日
TikTok
charlton_banks
0:23
@charlton_banks If your goal is to target your quads, where should y
…
已浏览 9654 次
2023年9月24日
Facebook
Muscle & Fitness
Banksy rhino artwork in Charlton to be protected by screen after defac
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4 个月之前
aol.co.uk
1:11
A new Banksy artwork has been spotted on Westmoor Street in Ch
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4 个月之前
Facebook
Channel 5 News
0:58
Moment new Banksy appears to be stolen by brazen thieves
4 个月之前
The Independent
Shahana Yasmin
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