Welcome back to Intentional Eating! A series where we start with an ingredient of the month, explaining why it is good for your brain. Followed by two easy recipes you can make at home. These recipes make the health of your brain a priority. Are they perfect? Maybe not. The goal is to have healthy/ healthier recipes for your brain. Without further ado, our ingredient of the month is Cinnamon! -Antioxidant Properties: Cinnamon is rich in antioxidants, which can protect your brain from oxidative s
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