What exactly is blue light and how does it actually affect sleep? We're all familiar with the advice that screens such as T.V., iPads etc aren't recommended close to children's bedtime (nor ours for that matter!) But why is that and what harm do they actually do? Exposure to blue light isn't helpful close to bedtime because it hinders the production of melatonin (the "sleepy" hormone). However, blue light isn't all bad! The role of blue light is to promote alertness and performance. Did you know
0:51
What exactly is blue light and how does it actually affect sleep? We'r…
已浏览 1486 次2023年2月27日
FacebookTrivision Eye Hospital & Lasik Centre
Why the 'bed rotting' trend is bad for your eye health
Why the 'bed rotting' trend is bad for your eye health
2023年7月20日
Microsoft News
What staring at a screen all day does to your brain and body
What staring at a screen all day does to your brain and body
2021年3月10日
BUSINESS INSIDERDavid Anderson, Rebecca Wilkin
Forget What You Think You Know About Blue Light and Sleep
1:22
Forget What You Think You Know About Blue Light and Sleep
2020年1月10日
TIMEJamie Ducharme
Study: Blue light glasses don't protect eyes
0:28
Study: Blue light glasses don't protect eyes
2023年8月18日
CBS NewsSara Moniuszko
Why falling asleep with lights on can be bad for your health
1:49
Why falling asleep with lights on can be bad for your health
2022年12月5日
ABC News
How blue light affects your eyes, sleep, and health
How blue light affects your eyes, sleep, and health
2022年8月3日
ucdavis.edu
14:55
Zenbivy Light Bed! The KING of Backcountry Sleeping!
已浏览 5.9万 次2022年6月23日
YouTubeBackcountry Exposure
1:55
Vision Distortions
已浏览 9479 次2017年11月6日
YouTubeBrown Retina Institute
5:54
Solbasium Red Light Therapy Bed
已浏览 3718 次2021年7月21日
YouTubeSolbasium
2:44
How Does Night Vision Work?
已浏览 34.7万 次2015年5月22日
YouTubeBrainStuff - HowStuffWorks
1:03
Ask An Eye Doc: What can I do about light sensitivity?
已浏览 6.6万 次2018年2月27日
YouTubeVSP Vision Care
6:41
Do You Need to Worry About Blue Light? A Dermatologists Explains …
已浏览 4.4万 次2021年5月26日
YouTubeDr. Sam Ellis
1:28
What causes sensitivity to light?
已浏览 6.8万 次2017年4月12日
YouTubeBCDoctorsofOptometry
6:09
Best Red Dot for Astigmatism
已浏览 17.3万 次2019年3月12日
YouTubeCopper Jacket TV
2:28
What causes blurry vision?
HIGHLY RANKED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeMount Sinai Health System
1:43
What causes eye twitching?
已浏览 54.5万 次2018年4月6日
YouTubeClick On Detroit | Local 4 | WDIV
3:19
How to Avoid Vision Loss
已浏览 4.8万 次2013年10月8日
YouTubeSouthwestern Eye Center
2:22
How Smartphones Affect Your Sleep
已浏览 180.7万 次2015年3月4日
YouTubeInsider Science
5:58
Genetics of Color Blindness
已浏览 12.8万 次2017年12月30日
YouTubeHussain Biology
0:27
A Patient's View of Retinitis Pigmentosa
已浏览 8.2万 次2017年10月23日
YouTubeNational Eye Research Centre
3:45
Can Screens Damage Your Eyes?
已浏览 46.2万 次2018年11月29日
YouTubeSciShow
1:27
What causes glares and halos? - Dr. Shama Essa, OD
已浏览 4.1万 次2018年4月14日
YouTubeVision Care Connect
4:15
WHAT is NIGHT BLINDNESS? (Nyctalopia) | Optometrist Explains
已浏览 4万 次2020年5月16日
YouTubeAntonio the Optometrist
0:52
See What I See: AMD Virtual Reality Experience
已浏览 3.8万 次2020年8月7日
YouTubeNational Eye Institute, NIH
0:57
Do glasses that block blue light help your eyes?
已浏览 2.6万 次2021年6月3日
YouTubeMayo Clinic
1:39
John Belushi as Woody Hayes on SNL 1979
已浏览 25.2万 次2018年1月22日
YouTubeTMNT power
1:00
Mayo Clinic Minute: Tanning bed dangers
已浏览 6.5万 次2017年4月28日
YouTubeMayo Clinic
3:55
Ask an Expert: Do Blue-Light-Blocking Glasses Help with Sleep?
已浏览 2.1万 次2020年10月27日
YouTubeThe Doctors
0:39
What “low vision” looks like
已浏览 2.8万 次2021年2月12日
YouTubePerkins School for the Blind
静态缩略图占位符