2 Types of Dips
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⁉️Can’t Do Dips ⁉️✅ Save this to learn how to do your first Dips EQ’s and Bands 👉🏽 Lebert Fitness Use CODE • FRANK to save! #bodyweightworkout #fitness #reels #resistancebands #beginnerworkout #core #calisthenics | Frank Medrano
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⁉️Can’t Do Dips ⁉️✅ Save this to learn how to do your first Dips EQ…
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DIPS are probably one of my favourite exercises and SOOO underrated 💪🔥 Dips are a powerhouse exercise that target multiple muscle groups, helping you build upper body strength and sculpt those arms and shoulders! 💪🔥 Whether you’re at the gym or at home, incorporating dips into your routine can lead to incredible gains and improved muscle definition. 🏋️‍♀️💪 (you could also increase the difficulty by adding some weight!!! 👌🏼😎) 🔹 Strengthen triceps and chest muscles 🔹 Engage core for bet
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