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2023年6月10日
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Allison Croghan
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Allison Croghan
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Allison Croghan joins The PLACE
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Allison Croghan - While my mom is holding down the fort...
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How many steps do you walk a day? 🐾 A new study, published this week in the journal JAMA Internal Medicine, found that walking 10,000 steps a day lowered risk for dementia by 50% (peak benefits at 112 steps a minute for 30 minutes. This can even be spread throughout the day!). Health benefits basically increase with each step but fade off once you hit that 10k mark. Walking daily can also reduce your risk for cancer, heart disease & early death. Moral of the story: ramp up the pace and get your
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Allison Croghan - Our view from home base for the weekend....
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Climate Matters - Allison Croghan sits down live with the...
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Allison Croghan - Thursday night update 5/19/22
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Allison learns how to do a backflip on TV
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