Im on week six with @adriene_mishler yoga. I picked four of her @youtube videos to follow and im noticing a difference. Im toning up, become stronger and im more central when im riding. When i relax in the saddle i can feel myself lengthen and strengthen in my core, maintaining it is developing but i will get there. #yoga #yogafordressage #yogafordressageriders #adrianemishler | Karen and Mickey, our journey
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