Selasih, tlasih, basil, atau basilikum (Ocimum) adalah segolongan terna yang dimanfaatkan daun, bunga, dan bijinya sebagai rempah-rempah serta penyegar (tonikum). Berbagai bagian tumbuhan ini berbau dan berasa khas, kadang-kadang langu , harum, atau manis, tergantung kultivarnya.

2023年9月7日 · Helps you meet your fiber quota. Just 1 tablespoon (13 grams or 0.5 ounces) of basil seeds supplies 7 grams of fiber — 25% of the RDI. Only about 5% of Americans eat enough fiber (5, 6).May ...

2021年7月21日 · Walaupun bersaiz kecil, sebenarnya terdapat banyak kebaikan dalam biji selasih (basil seeds / kemangi). Jom kita kenali khasiat biji selasih untuk kesihatan tubuh!

2021年4月13日 · Biji selasih merupakan salah satu bagian tanaman selasih yang bisa dimanfaatkan untuk konsumsi manusia selain daunnya. Biasanya biji selasih akan direndam dengan air lebih dahulu hingga mengembang, baru dicampurkan pada minuman.

2024年1月25日 · Biji selasih terkenal akan kandungan seratnya yang tinggi, sehingga punya manfaat mengendalikan dan mencegah diabetes. Hal ini ditunjukkan dalam penelitian pada tikus yang dimuat dalam jurnal Biomedicine & Pharmacotherapy .

2024年12月19日 · Manfaat biji selasih bagi kesehatan tubuh bermacam-macam, mulai dari menguatkan tulang dan gigi hingga menjaga kesehatan kulit. Manfaat ini tidak terlepas dari berbagai kandungan di dalam biji selasih, terutama kalsium, magnesium, serat, dan flavonoid.

Selasih, atau Basil, dalam bahasa ilmiah dikenal sebagai Ocimum basilicum, adalah tanaman herbal yang banyak digunakan dalam berbagai masakan di seluruh dunia, terutama dalam masakan Asia dan Mediterania. Selain sebagai bumbu dapur, selasih juga dikenal karena berbagai manfaat kesehatannya.