Swai Fish: Should You Eat or Avoid It? - Healthline
2024年10月28日 · Swai fish can contain high levels of antibiotics and chemicals, while other types of fish may provide better nutrients. Swai farming practices also raise environmental concerns.
Swai Fish: Healthy or Unhealthy to Eat - Dr. Axe
2024年4月21日 · According to research conducted at Purdue University, swai (or pangasius) contains 17 milligrams of EPA plus DHA for every 100 grams of fish. That’s much lower than …
What Is Swai Fish? All You Need To Know Before Eating It
2024年8月1日 · What Is Swai Fish: Taste, Texture, and More; Is Swai Fish Safe to Eat? How To Cook Swai Fish; 8 Swai Fish Substitutes You Can Try; Swai fish is an imported fish from …
Sawi: Jenis, Nutrisi, dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
2023年3月9日 · Sayuran sawi mudah ditemukan di pasar ini ternyata punya banyak jenis. Sawi juga kaya nutrisi dan bermanfaat bagi tubuh. Simak selengkapnya!
Sawi - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
Sawi, atau dikenal juga sebagai Brassica juncea, adalah sayuran hijau yang sering digunakan dalam berbagai masakan Asia. Selain rasanya yang lezat, sawi juga memiliki berbagai …
10 Manfaat Sawi untuk Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan
2024年2月28日 · Sawi mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, kalium, kalsium, fosfor, dan zat besi. Selain itu, sawi juga mengandung antioksidan isothiocyanates dan sinigrin. Berkat …
11 Manfaat Sawi Putih yang Mungkin Belum Anda Ketahui
2023年4月6日 · Kandungan ini pada sawi putih mempunyai manfaat atau khasiat untuk membantu tubuh melawan inflamasi (peradangan) sekaligus kerusakan sel. Apalagi, kalau …