2024年7月25日 · Antara cara mengatasi anxiety adalah seperti berikut: Pernafasan dalam: Tarik nafas dalam-dalam, tahan sebentar dan lepaskan secara perlahan. Ulangi langkah ini …

2024年10月7日 · Antara ubat biasa yang digunakan untuk gangguan anxiety ialah benzodiazepines, buspirone, antidepresan, penyekat beta dan minyak aromaterapi. Lihat …

Masalah emosi depression lebih rumit dan memerlukan pemerhatian yang lebih serius. Ubat-ubat moden ini harus disertakan dengan rawatan sampingan seperti psychotherapy dan Cognitive …

2024年9月30日 · Penghidap gangguan keresahan perlu tahu cara merawat anxiety. Mari ikuti tujuh tip atasi anxiety supaya hidup lebih tenang dan aman.

2022年5月30日 · Menurut Puan Wawa Shauqi yang pernah menghidapinya, terdapat beberapa cara yang dilakukan oleh dirinya untuk mengawal anxiety ketika ia datang menyerang. …

2018年10月30日 · KONSEP RAWATAN ANXIETY DAN KEMURUNGAN ADA BANYAK PERSAMAAN. Realiti pesakit anxiety adalah kumpulan yang sangat mudah dimanipulasi oleh …

2020年9月23日 · Setelah mengetahui simptom-simptom dan bahaya kecelaruan keresahan ini, langkah terbaik ialah mencegah dan merawat gangguan atau kecelaruan ini. Beberapa tips …

2021年9月9日 · Penyakit anxiety boleh dirawat dengan ubat-ubatan, psikoterapi atau gabungan kedua-duanya. Sesetengah orang yang mengalami keresahan tahap rendah atau sederhana …

2023年5月10日 · Apakah yang dimaksudkan dengan masalah anxiety dan bahaya yang boleh dialami oleh seseorang yang menghidapinya? Artikel pada kali ini, kami akan berkongsi …

2024年9月27日 · Rawatan biasanya melibatkan kombinasi antara terapi psikologi, ubat-ubatan, dan perubahan gaya hidup. Berikut adalah beberapa rawatan yang sering digunakan untuk …