Menerapkan prinsip ergonomi saat mengangkat benda berat melibatkan beberapa langkah. Pertama, sebelum mengangkat, penting untuk menilai berat dan ukuran benda serta jarak yang harus ditempuh. Kedua, gunakan teknik pengangkatan yang tepat, seperti mengangkat dengan lutut, bukan punggung.

Mengangkat atau meletakkan barang di atas palet menyebabkan banyak pekerja menekuk pinggang berulang kali, sehingga menimbulkan kemungkinan masalah ergonomi. Masalah ini diperparah ketika benda terberat ditempatkan di bagian bawah palet untuk stabilitas dan pekerja diminta untuk mengangkat barang terberat dari posisi yang paling canggung.

Pekerjaan mengangkat dan mengangkut jika tidak dilakukan dengan benar dan hati-hati dapat menyebabkan terjadinya kecelakaan kerja maupun penyakit akibat kerja. Oleh sebab itu maka teknik mengangkat dan mengangkut yang benar serta alat mengangkat dan mengangkut yang ergonomis sangat diperlukan untuk mewujudkan efektivitas dan efisiensi kerja.

Tujuan dilakukannya penelitian ini adalah untuk mengidentifikasi dan mengevaluasi risiko bahaya ergonomi terutama gangguan otot, faktor penyebab terjadinya masalah, dan memberikan usulan ...

Masalah ergonomis biasanya dikaitkan dengan penggunaan komputer, namun faktanya pekerja di berbagai industri dapat terpapar faktor risiko ergonomi dari kegiatan mengangkat barang berat, membungkuk, menjangkau ke atas kepala, mendorong dan menarik beban berat, bekerja dengan postur tubuh yang canggung, dan melakukan tugas yang sama atau serupa ...