2024年2月27日 · Berikut beberapa jenis buah dengan kandungan vitamin C yang paling tinggi. 1. Jambu biji. Jika Anda mencari buah yang mengandung vitamin C, jambu biji pasti ada di …

Buah yang mengandung vitamin C super tinggi yang anda kenal jeruk saja ? Ada 21 jenis buah yang lebih tinggi vitamin C nya dibanding jeruk.

2023年7月20日 · Berikut adalah 10 jenis buah buahan yang kaya dengan vitamin C beserta dengan nilainya mengikut saiz hidangan. 1. Oren. Apabila bercakap mengenai vitamin C, …

3 天之前 · In fact, one 2021 study confirmed that children who consumed mangos had a significantly higher intake of fiber, magnesium, potassium, and vitamin C and D. Additionally, a …

Berikut ini adalah makanan yang mengandung sumber vitamin C tinggi dan penting untuk tubuh. 1. Kubis (92,6 mg/ 100 gram) Kubis merupakan salah satu kelompok sayuran yang sering kita …

2023年4月10日 · You can get most of your daily vitamin C from food. Citrus fruits, cruciferous vegetables, white potatoes and strawberries are all foods high in vitamin C.

2022年1月26日 · Buah dan sayur bisa menjadi sumber vitamin C yang baik bagi kesehatan. Mari ketahui sayuran dan buah yang mengandung vitamin C tinggi di sini. Vitamin C merupakan …

1. Jambu Biji. Buah daerah tropis ini satu jambu biji mengandung 126 miligram vitamin C. Jambu biji juga kaya antioksidan likopen. Tak hanya membantu menyehatkan kulit, konsumsi jambu …

2025年2月20日 · Fruits high in vitamin C get a lot of attention during cold and flu season, and for good reason. Vitamin C plays a role in keeping the immune system strong, which helps people …

2023年3月17日 · Melansir Healthline, berikut adalah 5 buah yang mengandung vitamin C paling tinggi: Baca juga: 5 Buah yang Mengandung Sedikit Gula. 1. Jambu biji. Buah paling tinggi …