有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。

2024年8月20日 · 在臨床觀察發現，缺血性中風患者，其中有8成在發病前曾出現哈欠連連現象。之所以會有如此症狀出現，是因為當人的動脈粥樣硬化、管腔變窄、血管壁彈性降低，會使得灌流至大腦的血液量減少，進而引起大腦缺血、缺氧，引發哈欠連連的情形產生。

哈欠（英語： yawn ），又叫呵欠、打喊露、放飛蚊，是一種屬條件反射的深呼吸活動，並在日常生活中表達沉悶、渴睡、或舒緩緊張情緒，一般動物如貓、狗也會打呵欠。

2020年12月1日 · 打哈欠是人的一种生理本能，疲倦、睡眠不足时打哈欠，医学上认为是由于大脑缺血、缺氧所致。 频繁连续打哈欠，意味着大脑缺氧情况比较明显 ...

打哈欠其实是人的一种生理本能反应。当大脑处于缺血、缺氧状态时，身体会有疲倦、睡眠不足的感觉，这时打个哈欠能够让人清醒。因此，打哈欠可被看做是一种机体的自我保护行为。所以春天每一两个小时打1～2次哈欠都属于正常现象。

生活中我们经常会打哈欠，普通人常见的打哈欠一般都是因为睡眠不足导致，打哈欠说明大脑非常疲劳，在发出身体需要休息的信号。 但是有的人明明睡眠非常充足，也会哈欠连天，出现这种情况，可能有以下几个原因：

2024年10月1日 · 泌尿科醫師戴定恩發文指出，上班哈欠連連，可能是因為缺乏葉酸，因為葉酸是人體必需的營養素之一，有抗憂鬱、好精神、思緒清晰等作用，若缺乏葉酸就會造成疲倦想睡、貧血、情緒不穩、噁心嘔吐、腹瀉、嘴破、思緒模糊、沒有食慾等症狀，尤其許多 ...

2018年6月29日 · 馬偕醫院耳鼻喉科主治醫師呂宜興表示，嘴部組織、扁桃腺肥大的人比較容易哈欠連連， 心臟、肝、腎功能不好以及睡眠中止症患者，頻繁打哈欠就是臨床症狀之一 ，而 巴金森氏症、中風的患者則因為腦部和身體協調出現異常，也可能會出現頻繁打哈欠的症狀。

哈欠是一种属条件反射的深呼吸活动，人在疲倦时大脑神经支配的一种生理反应，在日常生活中表达沉闷、瞌睡、或舒缓紧张情绪，一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全放松；需要脸部的肌肉运动来完成，所以可以通过 ...

当血液中二氧化碳高于正常水平，就会刺激呼吸中枢，引起人的深呼吸运动——打哈欠，使血液中增加更多的氧气，排出更多的二氧化碳。 外界因素。关门关窗的密闭环境或室内换气不足，可导致处于室内的人脑部出现缺氧，容易造成疲劳，引发打哈欠。