slapen (過去時單數 sleep，過去分詞 slapen，助動詞 hebben) (Low Saxon) 睡

Slapen is een fascinerende noodzaak van het menselijk lichaam. Ons lichaam is in staat om allerlei onderdelen van ons lichaam aan minder te belasten tijdens de slaap. Zo verandert bijvoorbeeld de hersenactiviteit wanneer men slaapt. Bovendien daalt de lichaamstemperatuur met ongeveer een graad.

将“slapen"翻译成中文 睡觉, 睡覺, 眠 是“slapen"到 中文 的最佳翻译。 译文示例：Na het middagmaal heb ik altijd zin om te slapen. ↔ 晚饭后,我总想睡觉。

Slapen gaat niet alleen over de slaapkwantiteit (hoeveel uur je per nacht slaapt), maar ook om je slaapkwaliteit (hoe goed je slaap is). Beter slapen is makkelijker gezegd dan gedaan. Onderzoek wijst uit dat we allemaal graag stappen zetten om onze slaap te verbeteren, maar dat hier uiteindelijk niet zo veel van komt.

2025年2月18日 · slapen (past singular sleep, past participle slapen, auxiliary verb hebben) (Low Saxon) to sleep

SLAPEN - English translation of SLAPEN from Dutch from the Dutch-English Dictionary - Cambridge Dictionary

In de meest ideale situatie hebben we 4 tot 6 slaapcycli per nacht waarin we ononderbroken slapen. Een gezonde slaapcyclus duurt tussen 90 en 120 minuten. Wanneer je tussentijds wakker wordt, bijvoorbeeld door een slaapstoornis, dan kan dit de slaapcyclus verstoren.

Wat is slaap en waarom slapen we? Wat gebeurt er tijdens je slaap? Hoe kun je beter slapen? In onze kennisbank lees je alles over slaap!

Wat zijn meest voorkomende oorzaken van slecht kunnen slapen, of slapeloosheid? Met deze praktische tips zorg je ervoor dat je toch de slaap kunt vatten. Bekijk artikel

De beste subjectieve index van goed of slecht slapen is hoe iemand zich voelt op de volgende dag. Gezonde volwassenen wordt aangeraden om 7-9 uur te slapen. [ 1 ] Iemand die zich overdag moe of niet uitgerust voelt, heeft waarschijnlijk niet voldoende slaap of …