下班后参加一项户外活动吧,可以是健身课,做志愿者或与朋友出去玩。这样一来,你会有更多的时间去做你关心的事情,而不只是把时间花在家里。
2024年7月11日 · 本文介绍了下班后恢复能量的45件小事,包括冲澡、唱歌、喂流浪动物、学习摄影等各种方式。下班后享受唱歌、游戏、健身等方式放松心情体验与音乐相关的活动,如学习乐器、跳广场舞等发挥创造力,如做手工、画画、摄影等方式释放压力
自从有了娃,下班其实是上另一个班,话说一直在加班是不是冥冥中也不想太早回家? 他们希望继续奋斗,年轻就要醒着拼——
2023年12月21日 · 下班后的生活是改变自己生活方式和自身发展的黄金时间段,可以做的50件小事包括:收拾房间、煮美食、逛超市、与家人视频通话、整理衣柜、与闺蜜聊心事、洗热水澡、制作甜品、参加社交活动、点燃香薰听歌品酒等;提升自我形象和气质、学习手机摄影和 ...
2023年11月23日 · 下班后无聊是一个常见的问题,尤其是上了一整天的班,回到家后只想躺平,半点不想动弹。 如果实在觉得无聊的话,你可以尝试一些新的事物来充实自己的时间。比如,去学习一门新的语言、参加绘画班或者健身课程。
2021年6月22日 · 下班后,不着急回家,就在公司附近吃碗面,然后散散步。在上海街区的夜色中,行人们穿着精致,不同的面孔上有着不一样的表情。梧桐树下,一个个小店闪着霓虹,有些店铺生意很好,要排上很长的队伍。几个小酒吧门口,站着许多时尚的年轻人。
2018年8月23日 · 為了你的身心靈健康,下班後除了懶在沙發上,Alyse Kalish 建議你嘗試以下 10 種活動,總有一種適合你: 1. 閱讀. 適合喜歡看書卻總是沒時間的你,好好利用下班後的休息,沉浸在書香裡吧!不知道該讀些什麼的話,不如從比爾.蓋茲推薦的書開始讀吧。 2. 寫東西
2023年11月7日 · 下班后的你通常在做什么,又有哪些解压的妙招可以分享。 《下班后自我关爱计划》 01. 地铁看书. 我一般18点30打卡下班,从等车开始,我就会打开App开始读书,一直看到下车,大概40分钟。上下班通勤时间加起来,就是将近1个半小时。
2024年11月19日 · 当我们步履匆匆,时间仿佛在这一刻暂停,心中却浮现出无数关切与未尽之言。那么,如何让下班回家不仅仅是从一个地方到另一个地方,而是心灵的归宿和情感的交流? 下班回家是一个常见的场景,通常发生在黄昏时分,街道上熙熙攘攘。
2024年3月5日 · 下班回家之后,我们应该如何利用剩余的时间?是看电视、玩游戏、锻炼身体还是学习新知识呢?大家有什么好的建议和方法来让自己的下班时间更有意义呢?