tetapi karena menyediakan waktu istirahat yang sangat dibutuhkan dari kesibukan sehari-hari. 3. Konsisten dengan pola ...

Bahkan, beberapa orang mungkin merasa goyah hingga nyaris terjatuh saat beranjak dari tempat tidur karena pusing. Meski umumnya tidak berbahaya ... cairan dan pembengkakan di sinus yang berkaitan ...

Sebuah studi menemukan bahwa 42 persen remaja dilaporkan sulit bangun dan pusing di pagi hari seiring dengan bertambahnya ... jangan terlalu lama beristirahat di siang hari karena justru akan ...

Pernah tidak sih, bangun tidur yang kita rasakan itu ngantuk berat, kepala pusing, mood berantakan dan kadang seperti orang ...

Kualitas tidur yang baik adalah salah satu faktor utama dalam menjaga stabilitas emosi dan kesehatan mental. Tidur tidak ...

Perspektif baru telah menunjukkan bahwa ternyata ada faktor yang lebih mendalam yang mungkin mengganggu waktu tidur remaja dewasa daripada karena sering menatap ... langit pada pukul 2 pagi, ...

JawaPos.com - Jika Anda termasuk orang yang selalu membuka ponsel pintar untuk memeriksa media sosial bahkan sebelum Anda benar-benar bangun tidur di pagi hari ... Orang-orang yang memeriksa media ...

Adiksi terhadap Teknologi Beberapa orang memiliki ketergantungan terhadap ponsel atau media sosial yang dikategorikan sebagai behavioral addiction. Ketergantungan ini sering muncul karena dopamin, ...

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang yang merasa kesulitan bangun pagi. Alasan masih mengantuk membuat banyak orang susah bangun pagi. Padahal, membiasakan diri bangun tidur di pagi hari bisa memberikan ...