Inilah tujuh kebiasaan orang yang tetap sehat, bugar, bahagia serta umurnya lebih panjang dari teman-temannya.

Sayangnya, tanpa sadar kita sering melakukan kebiasaan yang justru memperpendek usia dan menurunkan kualitas hidup.

Jika tidak dikelola dengan baik, diabetes tipe 2 dapat meningkatkan risiko komplikasi serius, seperti penyakit jantung, ...

Berdasarkan informasi dari Kementerian Kesehatan tahun 2023, satu dari tiga orang dewasa di Indonesia memiliki kadar kolesterol yang melebihi batas normal.

Susu merupakan sumber nutrisi yang kaya kalsium, protein, dan vitamin yang penting bagi tubuh. Namun, tidak semua makanan ...

Makanan tertentu dapat mempercepat proses penuaan tubuh, mulai dari kerutan dan garis-garis halus hingga kulit yang kendur. Makanan manis, daging olahan, dan gorengan termasuk makanan yang dapat ...

Menurut data Kementerian Kesehatan tahun 2023, satu dari tiga orang Indonesia dewasa memiliki kadar kolesterol di atas normal ...

Meskipun tidak dapat menyembuhkan hipertensi, sejumlah makanan ini menjaga kestabilan tekanan darah dan mengurangi risiko ...

Tentu banyak yang mengetahui tentang buah yang dikeringkan atau sering disebut banyak orang adalah jajanan buah kering, ...

Nasi goreng sehat juga perlu mengandung beragam makanan yang bernilai gizi tinggi, misalnya sayuran. -- BENGKULUEKSPRESS.COM ...

Sukoharjonews.com – Temukan bagaimana diet anti-inflamasi atau diet antiperadangan yang mencakup makanan utuh, buah-buahan, ...

Jerawat adalah masalah kulit yang umum dialami oleh banyak orang, terutama remaja dan dewasa, salah satunya pola makan yang tidak sehat.