由于不同生产企业生产的鱼油、鱼肝油中不饱和脂肪酸、维生素含量不同，且鱼油或鱼肝油类保健食品不能替代药品，应根据个人情况对照说明书成分剂量来补充，或使用前咨询医生，不要自己盲目服用。鱼油过量，特别是鱼油与抗凝药物联合服用，可能导致出血风险增加和胃肠道不适。如果体内维生素A不缺乏，通过鱼肝油来补充维生素D的过程中，维生素A过量可能引起恶心、脱发、皮肤干燥脱屑等。维生素D过量也会引起食欲减退、头晕、肾脏 ...