Pelajari apa itu makanan ultra proses, dampaknya bagi kesehatan, contoh makanan yang masuk dalam kategori ini. Temukan cara ...

Pelajari teknik memasak mie telur yang tepat agar tidak lengket atau menggumpal, serta simak tips tambahan untuk mendapatkan ...

Kalori: Mie instan umumnya lebih tinggi kalori per porsi dibandingkan nasi putih. Karbohidrat: Keduanya tinggi karbohidrat, namun nasi memiliki indeks glikemik yang lebih rendah. Nutrisi: Nasi, ...

Fimela.com, Jakarta Mi instan merupakan salah satu makanan yang sangat populer di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Rasanya yang lezat, cara penyajiannya yang praktis, dan harganya yang ...

Terong rendah karbohidrat dan mengandung beragam vitamin dan mineral yang bagus untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Mitos yang mengaitkan mie instan dengan usus buntu telah beredar luas di masyarakat. Anggapan ini muncul karena mie instan sering dianggap sebagai makanan rendah serat dan tinggi karbohidrat olahan.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Efek kekenyangan sementara: Mie instan cepat dicerna tubuh, sehingga rasa kenyang yang ditimbulkan tidak bertahan lama. Tambahkan sayuran: Perbanyak porsi sayuran dalam mie Anda. Sayuran tidak hanya ...

Dampak mie instan terhadap diet cukup signifikan karena beberapa alasan: Tinggi kalori: Satu porsi mie instan dapat mengandung 300-500 kalori, yang merupakan 15-20% dari kebutuhan kalori harian ...

Mie instan dikenal memiliki kandungan nutrisi yang sangat rendah karena bahan dasarnya yang sebagian besar terdiri dari terigu ... Selain itu, mie instan juga mengandung kalori, karbohidrat, dan lemak ...

Selain itu, mie instan kaya akan kalori, karbohidrat, dan lemak trans, yang dapat berujung pada peningkatan berat badan yang tidak sehat. Jika anak mengonsumsi lebih dari satu bungkus mie instan ...

Dalam hal kandungan gizi, mie instan termasuk dalam kategori makanan olahan yang sebaiknya dikonsumsi secara bijak. Beberapa nilai gizi yang terkandung dalam mie instan antara lain kalori sekitar 380, ...