Desarrollar músculo no solo aumenta la fuerza física, sino que también mejora las actividades cotidianas, previene lesiones y optimiza la postura, un problema que afecta a muchas personas en su vida d ...

Una de las dudas de la gente que se inicia en este deporte es qué suplementos son esenciales en la dieta de un triatleta.

Su perfil nutricional lo convierte en un aliado en la cocina y una excelente opción para quienes desean mantener un estilo de vida saludable sin renunciar al placer de comer este delicioso alimento ...

Los ingredientes que posee este batido ayudan a potenciar el desarrollo del cuerpo y maximiza el rendimiento físico.

Un alimento con múltiples beneficios es ideal para complementar el desayuno, brindando energía y nutrientes esenciales ...

La profesional ha dado varios consejos cobre cómo conesguir hábitos saludables tras dejar atrás los excesos de las fiestas navideñas ...

La avena, un cereal ampliamente reconocido por sus propiedades nutricionales, destaca por su impacto positivo en la salud, ...

Ronald Palacios Castrillo Conceptos claves Hepatocito Célula primaria del hígado. Los hepatocitos constituyen entre el 70 y el 80 % de la masa del hígado y participan en muchas de las funciones clave ...

En una licuadora, mezcle la leche, la proteína en polvo, la avena, las semillas de chía y, si lo desea, la pasta de maní y la miel. Licúe hasta obtener una mezcla homogénea. Si desea una bebida más ...

La inflamación suele aumentar a los 50 y con ella la grasa en el abdomen, el azúcar y el colesterol, pero hay una dieta de ...

Dile adiós al café con esta bebida de soja con café que se está vendiendo en todas las tiendas de Mercadona, la cual se ha convertido en un éxito rotundo para quienes buscan alternativas saludables al ...

Si buscas un desayuno verdaderamente saciante y de calidad, te mostramos un bizcocho fitness rico en proteínas, que puedes preparar con avena y sólo cinco ingredientes más. Bizcocho fitness de ...