Karen Le Roy vient de s'installer comme napso-thérapeute à Saint-Brevin-les-Pins. Elle reçoit à son cabinet de l'Océan et se ...

[VIDÉO] Publiée jeudi, une étude a été menée sur 30.000 Britanniques diagnostiqués avec un trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Selon les résultats, les hommes vivraient j ...

Vous ne rentrez plus dans votre jean préféré et vous vous dites qu'il est temps de perdre vos kilos en trop qui vous gênent ?

Marina, coach sportif à Saint-Rémy-de-la-Vanne, donne ses meilleurs conseils pour se reprendre en main après les fêtes.

Après les fêtes du mois de décembre, le temps des bonnes résolutions est venu. Au seuil de la nouvelle année, une pratique ...

La majorité d’entre nous aimeraient être plus actifs et en forme ... ParticipACTION encouragent les Canadiens à se lever et à bouger. La tournée ParticipACTION Sun Life – De l ...

Le sans gluten reste plus demandé, mais nous veillons à répondre ... Je travaille et soutient l’agriculture paysanne mais, en même temps, manger des animaux morts me dérange.

«Le plus important est de varier les plaisirs ... Je dois parfois encourager Shaq à manger davantage. Lui-même veut bien sûr être toujours en meilleure forme. Mais après un match, il ...

Vous avez sûrement lu et entendu de nombreuses fois qu'il fallait manger de nombreux fruits et légumes par jour pour avoir une alimentation équilibrée. Mais que veut dire exactement "nombreux" ? Et es ...

à s'endormir plus vite. Je vous propose une attitude pragmatique : en l'absence de troubles du sommeil, limitez les glucides le soir. Si, en revanche, manger des féculents le soir vous aide à ...

Effectivement, « sans doute pour aller mieux, les choses doivent d’abord aller plus mal ». Bertrand Jacquillat est vice-président du Cercle des économistes et senior advisor de Tiepolo.

Commencez d'abord par manger lentement et en pleine conscience. Soyez là où vous êtes sans penser à autre chose afin d'envoyer à votre cerveau le signal de satiété. Côté alimentation, veillez à ...