Para tener una buena salud es necesario cuidar cuerpo y mente. Meditar es una forma de contemplar y comprender los pensamientos que rondan por nuestra mente. La meditación mindfulness es una ...

¿Sientes que el estrés es demasiado y te cuesta encontrar una forma de calmar tu mente? El ritmo acelerado de la vida moderna nos enfrenta a situaciones que aumentan la ansiedad y la tensión. Trataka, ...

Siempre se ha creído que las noches de Luna llena son noches mágicas que tienen una energía especial. Por eso hoy dedicamos la meditación a la luna llena. Hay personas más sensibles que otras a la ...

El escritor y sacerdote español Pablo d’Ors (Madrid, 1963) confiesa que jamás pensó en convertirse en un fenómeno editorial. Sin embargo, su Biografía del Silencio (Siruela, 2012) ya lleva ...

En esta ocasión, se enfrentan los campeones del verano de 2024, los gaditanos de Olvera, amadrinados por la cantante Melody, contra los subcampeones del verano de 2023, los palentinos de Aguilar ...