Kwas foliowy, podobnie jak witamina B12, bierze udział w procesach syntezy DNA i tak samo jego niedobór prowadzi do zaburzeń podziałów komórkowych − erytrocyty są nienaturalnie duże, czyli również i w ...

Na niedobory narażeni są seniorzy i ciężarne, ale też osoby żyjące w przewlekłym stresie (Getty Images) Te witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wspierają układ nerwowy, ...