进入冬天，你是否也觉得心情变得阴沉，或者突然感到无精打采？每到这个季节，很多人就开始抱怨情绪的低落，甚至有些人会感到一直想睡觉，却又无精打采。这种现象在心理学中被称为季节性情感障碍（SAD），它并非单纯的心情不好，而是与季节变化、日照时间减少密切相关。 随着冬季的来临，白天的日照时间大幅缩短，我们的心理状态也随之改变。那么，为什么冬季会让人更容易感到emo呢？首先，心理学家认为，日照影响着我们大脑 ...

“唉”“唉”“也不知道为什么，就是想叹个气” 自古逢秋悲寂寥一帘秋雨，满城枫叶，孤枕难眠在“一场秋雨一场寒”的秋天似乎大家都被迫开启“省电模式”不少网友纷纷表示“精神消沉、烦躁得很”“看谁都不顺眼，总爱在生活中挑毛病”“很容易累，早上起不来床”“一到 ...