As tortas ricas em proteínas são excelentes aliadas para quem busca praticidade na rotina e na dieta. Por serem versáteis e ...

Uma dieta saudável para o coração inclui alimentos que ajudam a manter os níveis de colesterol e reduzem a pressão arterial.

Se você acha que casa de chá não é coisa dos tempos da sua vovó, saiba que não é mesmo. Hoje uma casa de chá é um ponto de encontro com boa gastronomia, com uma decoração elegante ou descolada. É sim ...

Os polifenóis são compostos químicos com ação antioxidante e anti-inflamatória. Eles estão presentes em frutas e vegetais ...

A seguir, confira 7 receitas de sucos caseiros para desinchar, combater o calor e manter o bem-estar do corpo! Em um ...

O chá gelado é uma excelente escolha para o verão, pois combina frescor e saúde em uma única bebida. Rico em antioxidantes, ...

As receitas com ovos para o almoço são uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Isso ...

Muitos chás de ervas, como camomila, hortelã e boldo-do-chile são conhecidos por suas propriedades calmantes e ...

O chá-verde é uma bebida originária da China, que tem sido consumida por séculos devido aos seus potenciais benefícios à ...

Em uma panela de pressão, coloque as bananas, cubra com água, tampe a panela e leve ao fogo médio para cozinhar por 8 minutos ...

Em uma panela, ferva os ingredientes em fogo médio. Após o chá esfriar, coe e use para um banho de imersão, do pescoço para ...

Durante o processo de ganho de massa muscular, alguns nutrientes devem ser priorizados, como o carboidrato e a proteína. E se ...