正文开始前先敲黑板📣：无论你是健身狂魔还是加班社畜，这篇全网最细致营养素攻略必须收藏！ 🍚 Chapter 1 碳水教父の生存法则 ▫️每日摄入量：每kg体重4-6g（运动量决定） ▫️操作指南： - ...

肝细胞中 Smad4 缺失通过抑制脂肪生成和巨噬细胞极化减缓非酒精性脂肪性肝病进展 北京交通大学生命科学与生物工程学院等单位的研究人员 Wei Yang、Xuanxuan Yan 等在《Cell Death and Disease》期刊上发表了题为 “Smad4 deficiency in hepatocytes attenuates NAFLD progression via ...

一碗热气腾腾的白米饭，是中国餐桌上的永恒主角。但若没有几道“下饭神器”相伴，总觉得少了些灵魂！以下8道菜，堪称米饭的“黄金搭档”，咸香、酸辣、鲜甜轮番上阵，保管让你筷子停不下来，三碗米饭打底！ 做法：里脊肉切丝腌制，木耳、胡萝卜 ...