酒足饭饱后，多数人还想画上一个完美句话，于是饭后应该做哪些事应运而生。生活中，也流传着各种说法，如饭后不能午睡、不能运动、不能喝水、喝酸奶、洗澡等等，几乎涉及了所有禁忌，那我们到底应该怎么做呢？要想身体健康，饭后别着急做这3件事。 饭后别着急午睡： ...

氛围感拉满！超绝的悬崖咖啡，无敌海景+雪景 ...

【本文由小黑盒作者@河南机电职业学院官方于12月10日发布，转载请标明出处！】 你第一次接触午睡是什么时候？我记得小时候的午睡是幼儿园时期，那时我们是中午在幼儿园吃饭，老师要求我吃完饭玩耍一会就在教室小憩。

黄轩医生提醒，适量午睡其实对健康有益，不过要避免时间过长，以免增加肥胖、高血压及中风风险。因此，他建议午睡时间不宜超过30分钟，此举有助提高警觉性、促进记忆，并降低患心血管疾病风险。.

八年后的 2024年巴黎奥运会 上，同样是女子200米自由泳半决赛，何诗蓓以截然不同的状态亮相。只见她从容自信地走向起跳台，一路微笑挥手，展现出完全不同的风采。 表面的从容反映了何诗蓓近年来 心态的转变 。随着知名度的不断提升，这位 四枚奥运会奖牌得主 在保持巅峰竞技状态和享受比赛乐趣之间找到了平衡。

新京报讯 江西省市场监督管理局官网日前发布消息称，宜春市袁州区鑫森教玩具有限公司按照《消费品召回管理暂行规定》的要求，主动向江西省市场监督管理局报告了召回计划，将召回2024年5月至2024年6月期间制造的幼儿园午睡床型号松木合子床，涉及数量为20件 ...

大三女生午睡醒来脾脏破裂，医生称占全球脾破裂比例的7% ...

#大三女生午睡醒来脾脏破裂#近日，广东深圳。正读大三的丽丽午睡醒来之后，突然觉得左下腹非常疼，实在扛不住了，就让同学送她到医院检查。检查发现，病人脾肝周围有好多积血，脾上有裂口，血压很低，只有70/40mmHg左右，已经陷入了休克状态。经过一个多小时的全力抢救，血终于止住了，手术圆满完成。医生表示，整个术中大概有3900毫升的出血量，相当于4瓶一升装的大塑料可乐瓶，我们给她输了十个单位大概2000 ...

情况紧急，医生迅速对丽丽进行检查，发现她的脾肝周围有大量积血，脾上有裂口，血压极低，只有70/40mmHg左右。深圳大学总医院肝胆外科的主治医师印宗毅立即召集医护人员，制定了手术方案并进行了手术。经过一个多小时的努力，血终于止住了，手术成功完成。

在温暖的午后，阳光透过窗帘的缝隙，洒在老人们的脸上，带来一丝慵懒和宁静。午睡，这个看似简单的习惯，却可能隐藏着不为人知的健康秘密。

午睡一小觉，精神一整天。但有些特殊人群午睡，或者睡得过久，反而会增加健康风险。 近日，《欧洲神经病学》杂志刊登的 ...

近日，首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任医师郭兮恒在与央视《生活圈》节目连线时表示：有研究显示，午睡时间超过1小时，全因死亡风险可增加30%！午睡时长在6分钟至40分钟都能够获得收益：午睡6分钟，帮助增加记忆力；午睡20分钟至30分钟是 ...