Sausį daugelis žmonių nusprendžia ne tik pradėti sportuoti, bet ir sveikiau maitintis. Vienas iš būdų – augalinė mityba. Tarp pasirinkimų neretai sušmėžuoja ir veganizmas. Visgi nemaža dalis žmonių ...

Jei naujus metus pradėjote sporto salėje, greičiausiai jau spėjote peržiūrėti ir savo mitybą. Kad maitinti sveikiau ir subalansuotai pagal padididėjusį fizinį krūvį būtų lengviau, siūlome pasigaminti ...