Pilates practicat la perete începe să devină unul dintre cele mai populare rutine de întinderi din ultimii ani. Poate fi făcut în propria casă, cu un echipament simplu. În cele ce urmează, găseşti ...
Într-o lume care își dorește să fie din ce în ce mai incluzivă, amenajarea unei băi accesibile pentru persoanele cu dizabilități este esențială. O astfel de baie trebuie să ofere siguranță, confort și ...