初步效果：与基线相比，入组六个月后，非实验室 IHRS 评分（p<0.001）、自我效能（p=0.012）、DASS - 焦虑评分（p<0.001）、DASS - 压力评分（p<0.001）、国际体力活动问卷中文版（International Physical Activity Questionnaire-Chinese，IPAQ-C）类别（p=0.016）、中心性肥胖（p=0.006 ...