Es sah aus wie ein kleiner Pickel. Als die Bernerin Claudia Fuhrer am nächsten Morgen jedoch ohnmächtig zusammenbrach, bekam ...

So sehen die besten Übungen aus Wer die Beine nicht ehrt, ist des Bizeps nicht wert. Doch wie kann man die Beinmuskeln ...

Wünschst du dir straffe und definierte Oberschenkel? Dann solltest du die Oberschenkel-Innenseiten trainieren. Mit vier Übungen bekommst du schöne, trainierte Beine.

Bei dieser Übungen werden die Adduktion in Seitenlage trainiert, das bedeutet die Muskeln an der Innenseite der Oberschenkel werden beansprucht. Der Muskelaufbau hier formt und strafft die Beine.

Menswear: Ob kräftige Waden, muskulöse Oberschenkel oder schlanke Beine – hier kommt der Jeans-Guide mit dem perfekten ...

Der seit Wochen offen ausgefochtene Streit zwischen Real Madrid und den Liga-Bossen hat einen neuen Höhepunkt erreicht: Wie ...

In die Sachsenklinik wird ein Notfallpatient mit einem Militärhubschrauber eingeliefert. Kai Hoffmann ist bei seinem Einsatz ...

Erst aufwärmen, dann geht es mit Philipp wieder ab auf die Piste, bis die Oberschenkel brennen! Die ganze Bewegungseinheit zum Nachturnen sehen Sie im Video oben. Von Montag bis Sonntag startet ...

Schock-Nachricht für Kai Havertz, den FC Arsenal und die deutsche Fußball-Nationalmannschaft: Der Offensivmann hat sich im ...

Doch nach wie vor fehlt er verletzt! Anfang Dezember war der U19-Nationalspieler in Finnland am linken Oberschenkel operiert worden, Grund war eine Muskelverletzung mit Sehnenbeteiligung ...