BENGKULUEKSPRESS.COM - Relaksasi bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi stres. Metode ini dapat dengan mudah Anda ...

Mendengarkan musik dapat mengalihkan perhatian dari masalah yang sedang dihadapi dan memberikan ruang untuk mengelola emosi.

Rekomendasi musik meditasi sering dicari untuk menenangkan pikiran dan tubuh. Mengutip dari psikologi.uma.ac.id, musik ...

Mendengarkan musik sebelum tidur bisa bikin rileks atau malah bikin gelisah. Musik yang tenang bantu tidur nyenyak, tapi ...

Saat gejala ini muncul, terdapat beberapa barang yang dapat digunakan untuk mengurangi ketidaknyamanan. Migrain atau sakit ...

Para peneliti menyarankan terapi relaksasi seperti yoga musik relaksasi otot progresif relaksasi napas dalam dan hipnosis ...

Di era digital saat ini, anime telah menjadi populer dan telah memengaruhi media manusia dan digital. Jika kartun dianggap ...

Pelajari fungsi seni musik yang beragam dalam kehidupan manusia, dari sarana ekspresi diri hingga media komunikasi dan ...

Pastikan kamar tidur Anda gelap, tenang, dan sejuk. Gunakan tirai yang dapat menghalangi cahaya dari luar dan atur suhu ...

inilah delapan kebiasaan yang sebaiknya dihindari jika Anda ingin tetap terlihat awet muda dan segar seiring bertambahnya ...