Dilansir dari Healthline, meskipun informasi nutrisi antar produk berbeda-beda, sebagian besar mie instan rendah kalori, tetapi kekurangan nutrisi penting. Misalnya, satu porsi mie instan rasa ayam ...

Namun, nilai gizinya yang rendah dan seringnya dikonsumsi mungkin disebabkan oleh kualitas makanan ... Selain itu, penelitian itu juga menemukan bahwa persepsi konsumen mie instan peningkatan natrium ...

Karena mie instan lebih rendah kalori, memakannya berpotensi menyebabkan penurunan berat badan. Di sisi lain, banyak orang menghabiskan seluruh bungkus mi sekaligus, yang berarti mereka sebenarnya ...

Kebanyakan jenis mie instan cenderung rendah kalori, serat, dan protein dengan jumlah lemak, karbohidrat, sodium, dan zat gizi mikro tertentu yang lebih tinggi. Perlu dicatat juga bahwa ada ...

Menurut peneliti dari American Chemical Society, cara memasak nasi rendah kalori dengan menambahkan minyak kelapa dan menyimpannya di kulkas. Dengan begitu kalori nasi akan menurun hingga 60% dari ...

Dari tepung porang, dapat dihasilkan berbagai macam jenis makanan. Misalnya mie shirataki dan beras shirataki. Keduanya dikenal sebagai sumber karbohidrat yang rendah kalori sehingga cocok bagi mereka ...