jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu cara menjaga daya tahan tubuh saat cuaca tidak menentu seperti ini ialah dengan mengonsumsi vitamin C ... Tidak seperti nutrisi lain, tubuh kita tidak bisa menghasilkan ...

Jika ini tampaknya belum cukup, makanan yang kaya akan vitamin C bisa melawan stres dengan menurunkan kadar hormon stres. Sebuah penelitian oleh Institut Penelitian Pusat Kanker Nasional Jepang Timur ...

Ikan salmon ini dapat diolah dengan mudah. Anda bisa memasaknya dengan cara dipanggang tanpa minyak atau mengukusnya setelah diberi bumbu tambahan. Selain ikan salmon, ikan sarden dan tuna kaleng juga ...

Olret – Apakah menurut kamu lemon dan jeruk adalah sumber vitamin C yang paling kaya? Faktanya, banyak makanan familiar lainnya yang kandungan vitamin C-nya jauh melebihi mereka. Paprika kuning ...

Pakar menyebut alasan untuk tidak memanaskan makanan dengan microwave dan jenis makanan yang tak boleh dipanaskan lagi dengan ... pakar diet di New Jersey, kepada Fox News Digital. Vitamin C larut ...

JawaPos.com - Saat berbicara tentang vitamin C ... merupakan 9 makanan kaya akan vitamin C yang baik untuk jaga imunitas tubuh. Jambu biji adalah buah tropis yang sangat kaya akan vitamin C, bahkan ...

Sebagai antioksidan yang kuat, Vitamin C memiliki banyak manfaat untuk kulit, mulai dari mencerahkan kulit, merangsang produksi kolagen, hingga melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Saat ini, kopi menjadi tren minuman favorit banyak orang. Mulai dari pekerja, pelajar, dan banyak lagi. Kopi seringkali dikonsumsi untuk meningkatkan fokus dan energi seseorang. Kopi juga kaya akan ...

Oatmeal akan membantu kamu memperoleh vitamin D3 tambahan untuk tubuh. Bedanya dengan ikan laut, oatmeal cenderung manis rasanya. Selain mengandung vitamin D3, oatmeal juga memiliki serat yang tinggi.

Menurut Departemen Pertanian AS (USDA), 100 gram madu mengandung 82,4 gram karbohidrat, 17 gram air, dan nutrisi lain seperti kalsium (6 mg), kalium (52 mg), dan vitamin C (0,5 mg). Ilustrasi bawang ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Makanan yang mengandung vitamin B12 baik dikonsumsi oleh penderita anemia. Hal ini karena vitamin B12 memiliki peranan penting dalam pembentukan sel darah merah. Selain itu, ...