VOV.VN - Rau chân vịt hay còn gọi là rau bina là loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng ... từ đó làm giảm nguy cơ tích tụ mảng bám trong động mạch. Ngoài ra, rau bina còn giàu folate, một loại vitamin B có ...
Tính axit là yếu tố quan trọng giúp giấm có khả năng làm sạch. Giấm có khả năng hòa tan các chất cặn bẩn, vết ố và các mảng bám do khoáng chất tích tụ. Nhiệt độ đóng vai trò quan trọng trong việc tăng ...
Trong đó có các chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch. Chúng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim nhờ khả năng chống viêm với các mạch máu, giúp loại bỏ sự tích tụ mảng bám trong lòng ...
Cholesterol ảnh hưởng đến sức khỏe của tim và động mạch. Khi mức cholesterol LDL quá cao sẽ tích tụ trên thành động mạch, hình thành các mảng bám. Sự tích tụ này làm thu hẹp và làm cứng động mạch, một ...
Thực phẩm giàu omega-3: Cá ngừ, cá hồi, cá thu... giàu axit béo omega-3, giảm mảng bám tích tụ gây xơ vữa động mạch và ổn định huyết áp. Các loại thực phẩm giàu omega-3 khác như quả bơ, hạt chia, hạt ...
Trước chánh điện Bà Chúa Xứ, người dân chen chân thắp hương, khấn vái cầu mong may mắn trong năm mới. Theo truyền thuyết, đầu thế kỷ XVIII, khi thấy sự linh ứng của tượng Bà Chúa Xứ (tọa trên đỉnh núi ...
Các chất chống oxy hóa có trong khổ qua giúp làm giảm mức độ các gốc tự do trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa quá trình oxy hóa các mảng bám cholesterol trong động mạch ... phơi bày ra cả lòng người. Chân ...
Chất xơ hòa tan trong xoài có thể giúp giảm cả cholesterol toàn phần và cholesterol LDL - cholesterol “xấu” gây ra mảng bám tích tụ trong mạch máu, gây xơ vữa động mạch. Loại quả này chứa nhiều chất ...