二战后的地缘政治结果有效地决定了世界战后的经济结构。这两个地区现在都在发生巨大的变化。然而，顽固地挥之不去的是普遍的（西方）世界观，即一切都必须“改变”才能保持不变。财务事务照常进行;不要打扰睡眠。假设寡头/捐助者阶层将确保一切都保持不变。

具体建议是按照美国糖尿病协会推荐的盘子法来吃，盘子的1/2是非淀粉类的蔬菜，1/4是全谷物，1/4是低脂肪的优质蛋白，加餐时可以来点儿坚果、无糖酸奶、牛奶、低GI又低GL的水果。

三五好友聚会时，如果没有啤酒，总感觉好像差点什么。但要喝上啤酒，爽是爽了，可血糖飙升速度也“爽”了。01为什么啤酒不甜还会让血糖飙升？乍一听，啤酒（本文中的啤酒特指工业拉格）似乎很难和“升血糖”联系起来，但很多人或许不知道啤酒还被称为“液体面包”。人 ...

2025年1月份全球平均地表气温为13.23°C，比工业化前水平升高了1.75°C，成为历史上最热的1月份，还打破了2024年的纪录——但别忘了，2024年的1月，地球可是正在经历自带升温效果的厄尔尼诺（El Niño）现象。

“这还用问？当然是看你的笑话，当然是来落井下石的。”扶摇说。 御天皱着眉，“你以为这样做就能让我看到你，让我喜欢 ...