近日，《乘风破浪的姐姐》节目中的争议不断，而何泓姗也深陷其中。在节目播出后，一些关于她拍戏轧戏、不配合排练的争议声音甚嚣尘上。面对这些争议，何泓姗于 2025 年 3 月 29 日晚通过微博发布长文，进行了详细回应。