Az étrend-kiegészítők feladata nem az, hogy helyettesítsék az egészséges étrendet, hanem inkább az, hogy kiegészítsék azt. Az olyan összetevők, mint a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb táplálást ...

Az életmódunkat támogató táplálékkiegészítők szerepe az egészségünk megőrzésében egyre inkább előtérbe kerül. Az étrend-kiegészítők egyre népszerűbbek, és sokan érdeklődnek irántuk, mivel úgy vélik, ...

Ehelyett az orvos azt javasolja, hogy hozza egyensúlyba a savképző élelmiszerek (hal, hús, sajtok, diófélék, magvak, hüvelyek, gabonatermékek) és a lúgosító ételek (gyümölcsök, zöldségek) fogyasztását ...

A kurkuma étrend-kiegészítők gyakran más vegyületeket, például piperint is tartalmaznak, amely fokozza a kurkumin felszívódását. Bár ez növeli a hatékonyságot, egyes embereknél májkárosodás vagy ...

Pedig az utóbbi évek orvosi kutatásai éppen azt bizonyítják, hogy a növényi eredetű táplálékban gazdag étrend segít jobb teljesítményt nyújtani az ágyban és hatékonyak a férfi egészség megőrzésében.

A növényi étrend veszélyes és káros – sokan hangoztatják ezt, számos érvvel megtámogatva. Rendszeresen említik például a növényi alapú táplálkozás kritikusai a fehérje- és vashiányt, a szójával és a ...

Újból meghirdeti receptversenyét a Kor Kontroll Társaság, a Magyar Elhízástudományi Társaság, valamint a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége. Pályázatukkal közelíteni szeretnének az "Ételed legyen ...

A hüvelyesek igazi szuperélelmiszerek, amelyek felerősítik a fiatalság, az agy és az immunrendszer előnyeit. A vitaminok, ásványi anyagok és fehérjék egyedülálló összetételének köszönhetően ezek a ...