În ciuda unei săptămâni provocatoare din punct de vedere astrologic, greutățile se încheie pentru trei zodii înainte de 19 ianuarie 2025. În timp ce această săptămână aduce la pământ și inspirație, ...

Sunt bogate în fibre, vitamina C și antioxidanți. Fibrele ajută la menținerea sănătății digestive și la menținerea unei greutăți corporate normale, de asemenea, ajută la scăderea riscului de a ...

Alimentația sănătoasă, păstrarea unei greutăți optime și efectuarea de exerciții fizice regulate, protecția față de acțiunea soarelui, vaccinarea (pentru acele tipuri de cancer favorizate de infecții ...

Ligia Pricopi, jurnalist Digi24: Putem începe cu alternarea vitezelor - 3 minute de mers lent cu 3 minute de mers alert. Apoi grăbim pasul. E recomandat, de asemenea, să adăugăm greutăți, o sacoșă sau ...

Este de evitat statul prelungit în aceeași poziție, recomandate fiind pauzele regulate pentru a ne ridica și a ne mișca. Când trebuie să ridicăm greutăți, îndoim genunchii și menținem spatele drept, ...

Potrivit tradiției creștine, agheasma mare se bea dimineața, timp de 8 zile, începând cu Ajunul Bobotezei. Apoi, după data de 14 ianuarie, poate fi folosită numai dacă ții post sau dacă apar probleme ...

Așa s-a ajuns la concluzia că unele acțiuni repetate pot șterge până la 8 ani din vârsta noastră. Un nou studiu a arătat că ridicarea de greutăți te poate face să arați mai tânăr cu 8 ani. Dacă ridici ...

S-a jucat cu naționalismul, subvenționând campania lui Simion și Georgescu. -E ca la box, îți bagi greutăți în mănuși ca să-l bați pe celălalt. O mișelie, o hoție. Nici măcar nu-s oameni de stat. Un ...

Acesta include: Un studiu pe animale a arătat că șobolanii care au consumat pudră de cardamom, alături de o dietă bogată în carbohidrați și grăsimi, au avut greutăți mai mici și un colesterol mai bun ...

Acest studiu s-a concentrat însă pe impactul antrenamentului cu greutăți asupra corpului, analizând lungimea telomerilor – secțiuni de ADN situate la capetele cromozomilor care funcționează precum ...

Exercițiile fizice regulate nu doar că îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară, dar ajută și la gestionarea stresului, la menținerea unei greutăți corporale sănătoase și la prevenirea multor afecțiuni ...