seperti dilansir dari Sleep Foundation. 4 Bahaya Tidur Setelah Makan 1. Meningkatkan Risiko Refluks Asam Lambung Tidur setelah makan dapat menyebabkan refluks asam lambung atau GERD ...

Penelitian juga menunjukkan bahwa berjalan kaki secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan fungsi ...

Ketika Anda tiidak bisa tidur sampai Pagi, pastikan untuk tidak panik. Ada beberapa tips yang sebaiknya dilakukan ...

Selama tidur tubuh mengalami berbagai proses biologis yang penting seperti perbaikan sel pengaturan metabolisme dan penguatan ...

1. Pakai guling atau bantal berat – Weighted blanket bisa kasih sensasi nyaman seperti dipeluk. 2. Gunakan aromaterapi – ...

Tidur adalah bagian penting dari hidup kita. Selain durasi tidur yang cukup, ternyata posisi tidur juga berpengaruh besar ...

CV- adalah ringkasan profil yang biasanya sering ditulis hanya dalam beberapa kalimat pendek yang bertujuan untuk menggambarkan pendidikan, keterampilan, pengalaman TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Jika kamu ...

Skor UTBK SNBT- Latihan soal adalah kunci untuk menghadapi ujian dengan percaya diri. Lakukan latihan soal SNBT setiap minggu untuk terus mengevaluasi kemampuanmu. TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Seluruh anak ...