这些看似“当代生存标配”的饮食习惯，可能正悄悄偷走你的寿命。《柳叶刀》数据显示，全球每年因不良饮食导致的死亡人数超过 1100 万 [1]。 根据《中国居民早餐饮食状况调查报告》，在被调查者中有 35% 的人做不到每天吃早饭。

老王，58岁，是山东青岛一家渔业公司的老船员，身高一米七五，体重165斤，脸膛晒得黝黑，眼角皱纹像海浪刻出来的。他干了30多年海上活，年轻时扛鱼篓爬船梯眼都不眨，胃口也好，一顿能吃三大碗米饭，外加半斤鱼肉。如今退休了，老王日子悠闲，每天遛狗、钓鱼，觉 ...

这些看似“当代生存标配”的饮食习惯，可能正悄悄偷走你的寿命。《柳叶刀》数据显示，全球每年因不良饮食导致的死亡人数超过 1100 万[1] 。今天我们就来盘点 10 个折寿饮食习惯，用科学证据告诉你：有些“吃法”，可能比抽烟更可怕！ 1.不吃早餐 根据 ...

在韩国，脑卒中发病率随老龄化上升，且以往观察性研究受未观测因素影响存偏差。研究人员利用工具变量法，以韩国成人数据为样本，研究规律运动对预防脑卒中的影响。结果表明规律运动可降低脑卒中风险，为预防策略制定提供依据。