Esta rutina ayudará a fortalecer nuestro abdomen y a mejorar nuestra salud en general al trabajar diferentes grupos ...

Aunque es una de las zonas del cuerpo que más cuesta entrenar, es importante ejercitarlo para mejorar el rendimiento ...

La experta en fitness, Ada Rodríguez, nos da los mejores seis ejercicios para presumir de abdomen esta primavera: ...

La práctica de ejercicios para fortalecer el core, como las planchas, los v-ups, el crunch y sus variaciones, es importante tanto si quieres mejorar tu rendimiento deportivo como si buscas definir tu ...

El experto en fitness Chris Jordan ha elaborado un entrenamiento que asegura que en sólo siete minutos te ayudará a quemar ...

Una de las mayores preocupaciones de muchos hombres es conseguir un buen abdomen estético y fuerte. No tan solo por lo bonito ...

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La cadena de gimnasios boutique cuenta con dos centros en España, tras abrir en Madrid el pasado diciembre. Barry’s pretende ...

¡Ponerse en forma nunca ha sido más fácil! Si eres de las que no encuentra tiempo para entrenar, Crys Dyaz, entrenadora personal, trae la solución a la falta de disponibilidad horaria con sus píldoras ...

La cadena de gimnasios boutique ha nombrado a Rodolfo Pavel Pérez Oceja y a Pablo Patricio Zapata Aramburuzabala nuevos ...

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