你是否经常感到疲劳、头晕，甚至记忆力下降？这些症状可能与维生素B12的缺乏有关。维生素B12是人体必需的重要营养素之一，它不仅参与红细胞的生成，预防恶性贫血，还能缓解不安情绪、提升记忆力，就像一位默默守护健康的'隐形英雄'。维生素B12：身体的'能量加油站'维生素B12中含有某些金属元素，这使得它在众多维生素中脱颖而出。它就像身体的'能量加油站'，为红细胞的生成提供动力。当人体内的维生素B12充足 ...

飞机舷梯上，八名工作人员依次排开，一箱箱打包好的饼干、方便面等食品在他们手中快速传递，运入机舱。机身下方的托运舱入口处，一名工作人员接收着从传送带运上来的大号物资箱。许多箱子上印着的“胞波情谊、守望相助”八个大字格外醒目。

维生素A堪称维持皮肤与头发健康的“大功臣”。它能助力细胞生长，帮身体抵御外界伤害，对头发的生长与修复起着关键作用。当身体里维生素A不足时，头皮就容易变得干燥、脱屑，给头发的正常生长“使绊子”。这是因为维生素A能调节头皮油脂分泌，要是长期缺乏，头发就会 ...

2024年4月，李子园宣布由人气演员成毅担任品牌代言人，引发市场关注。李博胜透露，之所以选择成毅，是因为他在年轻群体中认知度非常高，有助于品牌曝光和扩大在年轻消费群体中的影响力。

最近，两位年仅四十多岁的娱乐明星相继离世，据传他们都有或长或短的素食经历。吃素真的会导致抵抗力下降吗？如何吃素才能减重而不减抵抗力呢？长期吃素易缺这些营养很多人担心吃素会导致免疫力下降，其实关键在于会不会科学搭配。素食者确实容易缺以下这几种关键营养，但只要学会查漏补缺，抵抗力完全能和非素食者一样强。

作为一名病理学家，法伯深知白血病是一种源于骨髓组织异常的疾病，恶性白细胞无节制地增殖，使正常造血功能逐渐衰竭。而就在二战期间，科学家们发现，某些因骨髓异常增生引起的贫血症，例如恶性贫血和热带贫血，能够通过补充维生素B12和叶酸得到显著改善。这一发现激 ...

艺人罗志祥日前透露妈妈已罹患阿兹海默症，引发关注。基因医师张家铭表示，研究发现，只要落实麦得饮食5年，就能让大脑认知年龄年轻7.5岁，麦得饮食结合了地中海饮食与得舒饮食的优点，最棒的魔法就是「喜欢吃的东西，很多都能吃」，包括莓果、橄榄油、坚果、鲭鱼、 ...

正如近几个月来人们所预期的和报道的那样，安德烈亚·贝尔塔已成为阿森纳新的体育总监。埃杜·加斯帕尔去年年底宣布辞职枪手一直在寻找他的替代者。皇家社会体育总监罗伯托·奥拉贝与这份工作联系在一起，他宣布将离 ...

明晚，2024-25赛季CBA常规赛最后一轮比赛就将全面开打，对于卫冕冠军辽宁本钢男篮而言，他们仍旧需要为了常规赛前四名的位置而奋力拼搏。这是辽宁男篮最近几个赛季，打得最艰难的常规赛之旅，但好在赶在赛季尾声，球队用一波六连胜又重新找回了状态，也让球迷 ...

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近日一种打着“聚会助兴”旗号的“草莓熊”瓶罐悄然出现四川省眉山市东坡区公安雷霆出动揭开“气罐”真面目↓民警连续数周对以李某某为首的涉嫌贩吸“笑气”团伙进行追踪当场控制20名正沉浸在“笑气”迷雾中的嫌疑人32支“笑气”气罐、吸食工具散落一地“笑气”是什 ...

虎扑03月30日讯 马赛在法甲联赛中爆冷1-3输给兰斯（兰斯本赛季深陷保级泥潭），赛后主教练德泽尔比出席发布会。你如何解释这场比赛？要知道这是五场比赛的第四场失利？这是一个复杂的时期。我们不走运，事情 ...